有一本書提及移民花蓮的老外推薦縣193是最棒的自行車道，所以這趟我已有準備要去體驗，昨晚民宿王老闆又推薦一次，讓我更具信心。
清晨，在鳥叫聲中醒來，窗外春光明媚。我們從吉安開始沿193南下，這條路有的地圖標成195，走一走還會變成台11丙，有點神祕。
抬頭隨時可見的藍天和大山是西部愛好自然者的奢侈品
我明白為何行家總推薦193了
入選世界百大旅店的理想大地，真的不錯，缺點是價位不太理想。
途經立川漁場，去看看有名的黃金蜆。
立川漁場遊客很多，大家下水去摸蜆
我和老婆在岸邊觀戰
喝喝黃金蜆湯和黃金蜆魚丸
多障鋼琴手王亭潔
買了蜆精要送伯母，她上禮拜在石梯港被車撞到，幸好是皮肉傷。
前往主要目標－米棧部落
稍停片刻，喝瓶蜆精再上
米棧古道入口，我們換騎登山車前進
陡上的越野路段只能牽車
階梯前鎖車徒步
步道550m處擁有良好視野；
縱谷平原和花蓮溪
193在此形成髮夾彎
天氣很熱，沒甚麼動力，約走到700~800m我就說回頭去坐著吃橘子較妥。
回到400m木棧平台，吃牛軋糖、鳥皮蛋和橘子。「每次旅行的記憶，最深的總是停下腳步的時候」，我跟老婆說。
回程下坡路段騎車off road感覺與大自然融為一體，汗水混和著陽光，讓我期待下山之後的美食與熱水澡。
一路找到「中興」（真沒創意的地名），終於有家小吃店。
湯麵和炒麵還不錯，有位歌聲很好的原住民就是廚師。
由此望北是花蓮，往西通林榮，向南則是可以到光復
色彩豐富的193
「發現六階鼻」咖啡簡餐
六階鼻是山興舊名，有座六階鼻山屬於海岸山脈 。
旁邊的大片蓮園是賣點
我們坐著又不想走了；這就是同為花蓮迷老周說的：「花蓮土地會黏人」。
續行經過加里洞部落
阿美族部落學校
麥當勞坡
阿陶莫部落
抵達豐濱，晚餐、點心乃至明天早餐都須先準備好。
悟饕門市買便當和綠豆冰沙
到了石梯附近，一大片向日葵花海現前
這片花田不僅大而且背景襯著壯盛山容，換個角度背景就變成大海。
旁邊則有別緻的小木屋，彷彿童話世界
太平洋邊的向日葵花海，豈同尋常？
帶著排骨便當到石梯港邊吃，浪打得老高
月亮升起，光華流瀉海面，人在「碧海藍天」電影海報中。
到阿伯家，伯母在房間休息，我們就不打擾她。俗話說，流水不腐，戶樞不蠹；金錢是如此，智慧、友情…這些無形資產更是如此。
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